单频路由器只能工作在2.4G的免费公共频道，然而空调、微波炉、无线鼠标、无线电话等家电设备也使用这个频道，导致线路拥挤，容易出现信号干扰，进而影响无线网络的稳定性。而双频路由器可以同时在2.4G频段和5g频段工作，根据连接的设备和网络状况选择使用5G频段，从而避免公共频道的拥挤和冲突，保证无线网络的稳定性。
除了在抗干扰方面的差异，两种路由器的传输速度也有很大差别。2.4G频段的最高理论带宽为300Mbps，相当于37.5MB/s的下载速度。虽然现在有新技术可以突破这个限制，但是提升非常有限。而5G频段理论上最大的下载速度可以达到6.93Gbps，相当于887MB/s的下载速度。当然，这只是理论速度，实际使用中会因不同环境而有所差异。
2.4G频段的覆盖范围比5G频段更大，穿墙性能也更好一些。但在一般的使用环境中，两者的差异并不明显。例如在家庭或宿舍使用时，路由器到设备的距离通常不会很远，因此两者的差别不大。然而，5G频段的速度更快，因此在这种情况下，选择5G频段会更加合适。
虽然许多人可能会认为使用5G频段会更快，但是在实际使用中，这并不可取。现在许多设备如无线音箱、无线打印机等仍然只支持2.4G频段，如果只开5G频段，会影响这些设备的使用。
此外，我们的无线设备如何在2.4G频段和5G频段中自动切换，是许多人不太熟悉的。许多厂家推出的双频路由器已经实现了自动切换的功能，即将2.4G和5G两个频段的WiFi设置成同一个SSID，根据信号强弱和设备性质自动切换频段。尽管这种切换对网络性能的提升不大，但是对用户来说，便利性却大大提升了。
根据大量数据，我们可以看出，在没有干扰的情况下，2.4G和5G频段在传输速度上没有太大的差异。然而，在网络环境复杂、连接设备多的情况下，5G频段更具优势。因此，选择双频路由器可以更好地满足我们对无线网络的需求。
随着最近几年的网络提速，路由器的速率也成了影响大家上网体验的一个方面，因2.4G频率的限制，单频路由的速率已经到了天花板，双频路由器也就慢慢的成了主流市场的标配了。双频路由器是指能同时在2.4G和5G两个频道工作的路由器，具有更强的抗干扰性。
单频路由器是只能工作在2.4G免费的公共频道，同时我们的很多家电如空调、微波炉、无线鼠标、无线电话等都是采用这个频道，因为在该频段工作的设备多，线路拥挤，容易造成信号干扰，从而导致无线网络的不稳定。而双频路由器可以同时工作在2.4G频段及5G频段，可以根据连接的设备及网络状况直接使用5G频段，从而避开拥挤的公共频道及避免冲突，从而保证了无线网络的稳定性。
除了在抗干扰方面的差异外，两种路由器的传输速度也是有较大的差异的。2.4G频段理论的最高带宽为300mbps相当于37.5MB/s的下载速度，虽然现在采用新技术可以突破这个限制，但也是很有限的。而5G频段理论上最大的下载速度可以达到6.93Gbpss相当于887MB/s的下载速度。当然这只是理论速度，实际使用时根据不同的使用环境会有较大的差异。
2.4G理论上的覆盖范围比5G会更大、穿墙性能会更好一点。但是在一般的使用环境中，两者的差异并不大。如家庭用或在宿舍使用，因为路由器到设备的距离都不是特别远，所以两者的差别不大。但是5G频段的速度会更快一些。
选择双频路由器可能更多的人在想着是只开5G频道，因为5G频道的传输速度会更快，但是在实际使用中这是不可取的，现在很多的设备如无线音箱、无线打印机等还是只支持2.4G的频段，如果只开5G频段会影响这些设备的使用。
另外我们的无线设备如何在2.4G频段和5G频段中自动切换是我们所不熟悉的，厂家也都没有公布在数。而现在很多厂家推出的双频路由器实现了自动切换，也就是将2.4G和5G两个频段的WIFI设置成同一个SSID，从而根据信号强弱及设备性质自动切换频段。虽然这样的切换对网络不会有太大的改善，但是在用户层面上来说便利性却大大提升了。
众多的数据都表示，在没有干扰的情况下，2.4G和5G频段在传输速度上没有太大的差异，但是当在网络环境较复杂，连接设备多的情况下5G频段会更具优势。
