在现代生活中，只要插上电源插头，大部分家用电器的电源就开始工作。大多数家用电器并不直接使用220V的交流市电，而是需要通过降压、稳压和整流等步骤，来适应不同的工作电压。这些操作无论是通过传统的线圈变压器还是现代的电源IC芯片实现，都会产生一定的静态电流，这不仅导致电能消耗，还会使得设备温度不断上升。
家用电器在待机状态下的功耗各不相同。比如，空载时的功耗约为3.47瓦，洗衣机约为2.46瓦，冰箱约为4.09瓦，而微波炉和油烟机的功耗分别为2.78瓦和6.06瓦。对于电饭煲来说，待机功耗高达19.82瓦，彩电为8.07瓦，录像机则为28瓦。DVD播放机和VCD播放机的待机功耗分别约为13.37瓦和10.97瓦，音频放大器约为12.35瓦。至于手机充电器的功耗则相对较小。
在宿舍等环境下，虽然可以方便地为设备充电，但往往禁止使用吹风机等大功率电器。为了防止电路超负荷运行，宿舍里通常会安装一个小型保险丝。一旦使用功率过大的电器，保险丝就会熔断，从而切断电源。此时，变压器可以作为一种解决方案，但若变压器与用电设备之间的距离较远，或是连接线路的线径不够粗，那么使用调压器来调节电压可能更为合适。然而，调压器对于启动电流大的空调等设备来说，效果并不理想，因为长距离的线路会导致严重的压降。
长期过载运行的变压器，其温度会逐渐升高，这会加速绝缘材料的老化，从而降低变压器的使用寿命。在特殊情况下，例如冬季，变压器可以在不超过额定负荷1/3的情况下短期过负荷运行；而在夏季，这一比例则不应超过15%。值得注意的是，过载时间的限制取决于环境温度和变压器的具体规格。
总之，变压器和调压器等电力设备在确保家庭电器安全、高效运行方面起着关键作用。了解它们的正确使用方法和限制，可以帮助我们更好地节约电能，保障电力系统的稳定运行。
三相变压器需要满足三相电必须是ABC三相电压380v才能正常工作的要求，而R型单相变压器是220v，只是一相和变之间的电压。虽然开关电源中也有变压器，但其振荡频率高，体积和重量相对较小，效率较高。其他电子元件，如开关和整流器，不会消耗太多功率。
家电常见待机功耗为空 3.47W，洗衣机2.46W，冰箱4.09W，微波炉2.78W，油烟机6.06W，电饭煲19.82W，彩电8.07W，录像机28W，DVD播放机13.37W，VCD播放机10.97W，音频放大器12.35W，手机充电器。是为了方便还是省电，看你自己的需求了。
一般在宿舍可以充电，但是不能用吹风机。平时宿舍里装个小保险丝。一旦用大功率，就会融化，切断！这种情况一般可以用变压器解决，但是如果变压器离你家比较远，线径不够粗，这种情况下可以用调压器解决其他电器的用电，不能调空。这是因为即使装了调压器空调制也很难启动，因为线路长，压降严重，而且空调制的启动电流很大！！！
如果变压器长期过载，变压器的温度会升高，绝缘老化会加快，变压器的使用寿命会降低。特殊情况下，变压器短期过负荷运行，冬季不超过额定负荷的1/3，夏季不超过15%。过载时间的限制取决于环境温度和变压器的过载时间。
