首先，我们需要了解什么是辐射。辐射是一种能量的传播方式，包括电离辐射和非电离辐射。电离辐射具有足够的能量，足以移除原子或分子中的电子，可能导致细胞损伤。而非电离辐射则没有足够的能量来移除电子，但长时间暴露在非电离辐射下，也可能对人体产生不利影响。
针对路由器的辐射问题，实际上，路由器产生的电磁辐射强度远低于我们常见的手机和电脑。根据我国电磁辐射环境标准，路由器工作时的电磁辐射在1微瓦/平方厘米（μW/cm²）以下，仅为电磁辐射环境标准的1/40。因此，无线路由的辐射值是非常安全的，不会对人体健康造成影响。
当然，生活中我们不可避免地会接触到各种辐射，例如家用电器、电脑、手机等。但是，这些设备的辐射强度都在安全范围内，无需过度担忧。
那么，为什么有些人仍然担心路由器的辐射呢？这可能与人们对未知事物的恐惧有关。事实上，只要我们正确使用路由器，就可以有效降低辐射的风险。以下是一些建议：
1. 合理布局路由器位置：将路由器放置在通风、开阔的地方，避免将其放置在床头或靠近人体。
2. 使用合格的路由器产品：选择知名品牌和合格认证的路由器产品，以确保产品辐射符合国家标准。
3. 避免长时间暴露在强辐射环境下：在使用路由器时，尽量保持一定距离，减少辐射的接触时间。
4. 定期清洁路由器：保持路由器清洁，有助于提高设备性能，降低辐射。
此外，关于手机的辐射问题，虽然目前没有确凿的科学证据表明手机辐射会导致脑瘤，但长期使用手机确实会带来一定的辐射风险。为了健康，我们应该养成良好的使用习惯，如：
1. 使用耳机通话，减少手机与头部接触的时间。
2. 不要将手机放在床头或枕头下面。
3. 尽量在信号良好的环境下使用手机，避免在信号差的地方长时间通话。
总之，虽然辐射无处不在，但只要我们正确使用路由器和手机，注意保持安全距离，就能将辐射对健康的影响降到最低。
无线路由器的辐射对健康有害吗？
注意:
现在我们生活在一个互联网时代，互联网对每个人来说都是不可或缺的。很多人家里都有路由器，电脑和手机都是靠路由器的无线网络来上网的，这让一些人担心辐射问题。有人说路由器辐射不低。为了健康，每晚睡前都要关闭路由器，否则身体很容易受到辐射的伤害，尤其是有孕妇和幼儿的家庭。真的是这样吗？
路由器辐射远低于手机和电脑。
不知道大家有没有看到这个新闻。某地居民因妻子怀孕，要求邻居禁用路由器。原因是无线信号会带来辐射。
这个消息自然是吐槽。事实上，虽然辐射可能对人体造成伤害，但这种伤害是建立在一定强度的基础上的。说路由器辐射会影响健康，其实是扯淡。
作为生活在现代社会的人，辐射在我们的环境中无处不在，几乎所有的家用电器或多或少都有一些辐射。
就路由器而言，工作时的电磁辐射在1微瓦/平方厘米(μ W/cm2)以下，不到我国电磁辐射环境标准的1/40。可以说无线路由的辐射值是非常安全的，甚至远低于我们常用的手机和电脑。既然放不下手机，就关掉路由器，其实是一种大于实际效果的心理安慰。
手机辐射会致癌吗？如何安全使用手机？
当然，睡前关路由器的一个显著效果是，由于流量限制，你不能随意用手机上网，某种程度上也能让你睡得更早更好。
就手机而言，自然会带来一些辐射。长期使用手机在网上传播，会让人更容易得癌症。但就目前情况来看，没有流行病学调查结果显示手机使用与脑瘤发生有关，物理学家也很难找到手机辐射致癌的科学依据。
但这并不意味着我们不必防范手机辐射。一般来说，手机信号越差，辐射越强，我们离人体越近，就越容易受到辐射。
“有些人喜欢用手机当闹钟。这个习惯很不好。会让身体暴露在更多的电磁辐射下，甚至会增加手机故障造成意外伤害的风险。所以，晚上睡觉的时候不要把手机放在床头(尤其是枕头下面)。最好关掉手机，或者放在离头部两米以上的地方。”
